Развитие быстроты у детей старшего дошкольного возраста на основе использования подвижных игр

Abstract

Работа посвящена разработке оптимального двигательного режима детей дошкольного возраста. Решение про-блемы в условиях низкой двигательной активности может обеспечить специальная направленность средств физиче-ской культуры: использование подвижных игр на быстроту в режиме дня. По мере взросления как мальчиков, так и девочек темпы прироста физической подготовленности постоянно изменяются в сторону увеличения с достоверными различиями по абсолютному большинству показателей, достигая максимума в 6-летнем возрасте. Вышеперечисленные факты позволяют сделать вывод о сенситивности всего возрастного диапазона от 3 до 6 лет. Разработанная и обоснованная система применения в режиме дня подвижных игр, направленных на развитие быстроты, позволяет увеличить двигательную активность детей и повысить уровень физической подготовленности. =The article is devoted to the development of optimal movement regime of preschool children. The solution of the problem in conditions of low movement activity can be provided by special aiming means of physical training: using quick movement games during the day routine. When both girls and boys grow, the rate of the growth of physical preparedness constantly increases, with reliable differences in biggest number of parameters, and reaches its maximum at the age of 6. The above mentioned facts allow us to make the con-clusion on the sensitivity of the whole age range of 3 to 6. The developed and grounded system of using quick movement games during the day routine, which are aimed at development of quickness, makes it possible to increase movement activity of children as well as the level of physical preparedness.