Please use this identifier to cite or link to this item:
https://rep.vsu.by/handle/123456789/40850
Title: | Оздоровительная тренировка как условие поддержания здоровья ветеранов спорта зрелого возраста |
Authors: | Даниленко, Т. А. |
Keywords: | aerobic exercise cardiovascular system health pulse recovery time sports longevity sports veterans аэробная нагрузка ветераны спорта время восстановление пульса здоровье зрелый возраст сердечно-сосудистая система спортивное долголетие Россия |
Issue Date: | 2023 |
Publisher: | Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова |
Citation: | Даниленко, Т. А. Оздоровительная тренировка как условие поддержания здоровья ветеранов спорта зрелого возраста / Т. А. Даниленко // Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей [по материалам научно-практической конференции, Витебск, 29 ноября 2023 г.]. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – С. 315-318. – Библиогр.: с. 318 (14 назв.). |
Abstract: | В статье рассматривается проблема поддержания здоровья ветеранов спорта зрелого возраста, которая может решаться при помощи выполнения физической нагрузки аэробного режима. Рассматриваются тренировки оздоровительной направленности, которые имеют ряд правил: постепенность наращивания нагрузок; разнообразие применяемых средств; систематичность. Для анализа работы cердечно-сосудистой системы ветеранов спорта применялся тест "Проба с приседанием". = The problem of maintaining mature-aged sports veterans' health, which can be solved by performing aerobic exercise is viewed in the article. The article considers health-improving trainings, which have a number of rules: gradual increase of loads; variety of means used and systematic. To analyze the sports veterans' cardiovascular system work, "Squat test" was used. |
URI: | https://rep.vsu.by/handle/123456789/40850 |
ISBN: | 978-985-517-760-0 |
Appears in Collections: | Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – 415, [1] с. |
Files in This Item:
File | Description | Size | Format | |
---|---|---|---|---|
315-318.pdf | 639.98 kB | Adobe PDF | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.
Ресурсы наших партнёров:
Репозиторий Белорусского национального технического университета
Электронная библиотека Белорусского государственного университета
Электронная библиотека Гомельского государственного технического университета имени П.О.Сухого
Электронный архив библиотеки МГУ имени А.А. Кулешова
Репозиторий Полесского государственного университета
Электронная библиотека Полоцкого государственного университета
Научный репозиторий Могилевского института МВД Республики Беларусь