Физическая культура как средство профилактики гиподинамии у студентов

Abstract

В статье рассмотрены медико-биологические основы профилактики гиподинамии средствами физической культуры и представлены результаты опроса студентов Гродненского государственного университета имени Янки Купалы. Полученные данные подтверждают низкий уровень двигательной активности у части респондентов и необходимость внедрения системных мер по формированию мотивации к регулярным занятиям физическими упражнениями. = The article examines the biomedical foundations of hypokinesia prevention through physical culture and presents the results of a survey conducted among students of Yanka Kupala State University of Grodno. The findings confirm the low level of physical activity among part of the respondents and emphasize the need to implement systematic measures aimed at fostering motivation for regular physical exercise.