1. Репозиторий Витебского государственного университета имени П. М. Машерова
  2. Сборники научных статей
  3. 2025
  4. Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2025. – 425, [1] с.
Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.vsu.by/handle/123456789/49017
Full metadata record
DC FieldValueLanguage
dc.contributor.authorКарнило, С. А.-
dc.date.accessioned2025-12-11T00:01:04Z-
dc.date.available2025-12-11T00:01:04Z-
dc.date.issued2025-
dc.identifier.citationКарнило, С. А. Влияние физических упражнений на психическое здоровье / С. А. Карнило // Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей [по материалам XI научно-практической конференции]. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2025. – С. 167-170. – Библиогр.: с. 170 (5 назв.).ru_RU
dc.identifier.isbn978-985-30-0283-6-
dc.identifier.other2beec0f54a04be6a61cd85a29f43c84a-
dc.identifier.urihttps://rep.vsu.by/handle/123456789/49017-
dc.description.abstractФизическая активность оказывает значительное влияние на психическое здоровье человека. Регулярные упражнения способствуют снижению уровня тревожности, депрессии, улучшают настроение и качество сна. В статье рассматриваются механизмы воздействия физической активности на психику, а также представлены результаты исследований, подтверждающие её эффективность. = Physical activity has a significant impact on mental health. Regular exercise helps reduce anxiety and depression, improves mood and sleep quality. This article explores the mechanisms of physical activity's influence on the psyche and presents research results confirming its effectiveness.ru_RU
dc.language.isoruru_RU
dc.publisherВитебск : ВГУ имени П. М. Машероваru_RU
dc.subjectanxietyru_RU
dc.subjectdepressionru_RU
dc.subjectendorphinsru_RU
dc.subjectmental healthru_RU
dc.subjectmoodru_RU
dc.subjectphysical activityru_RU
dc.subjectsleepru_RU
dc.subjectstressru_RU
dc.subjectдепрессияru_RU
dc.subjectнастроениеru_RU
dc.subjectпсихическое здоровьеru_RU
dc.subjectсонru_RU
dc.subjectстрессru_RU
dc.subjectтревожностьru_RU
dc.subjectфизическая активностьru_RU
dc.subjectэндорфиныru_RU
dc.titleВлияние физических упражнений на психическое здоровьеru_RU
dc.title.alternativeThe impact of physical exercise on mental healthru_RU
dc.typeArticleru_RU
Appears in Collections:Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2025. – 425, [1] с.

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
167-170.pdf283.85 kBAdobe PDFView/Open
Show simple item record Google Scholar



Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.

Ранжирование:
OpenAIRE
Индексирование:
OpenAIRE OpenDOAR base search roar worldcat core road road
Ресурсы наших партнёров:
Репозиторий Белорусского национального технического университета
Электронная библиотека Белорусского государственного университета
Электронная библиотека Гомельского государственного технического университета имени П.О.Сухого
Электронный архив библиотеки МГУ имени А.А. Кулешова
Репозиторий Полесского государственного университета
Электронная библиотека Полоцкого государственного университета
Научный репозиторий Могилевского института МВД Республики Беларусь
Собственные ресурсы:
Научная библиотека учреждения образования «ВГУ имени П. М. Машерова»
Электронный каталог НБ «ВГУ имени П. М. Машерова»