Занятия пилатесом для женщин 40-50 лет

Тиунчик, И. А.

Пожалуйста, используйте этот идентификатор, чтобы цитировать или ссылаться на этот ресурс: https://rep.vsu.by/handle/123456789/38316

Заглавие:	Занятия пилатесом для женщин 40-50 лет
Авторы:	Тиунчик, И. А. Минина, Н. В. науч. рук.
Ключевые слова:	гимнастика женский организм женщины среднего возраста занятия физической культурой пилатес профилактика заболеваний система упражнений
Дата публикации:	2023
Издательство:	Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова
Библиографическое описание:	Тиунчик, И. А. Занятия пилатесом для женщин 40-50 лет / И. А. Тиунчик ; науч. рук. Н. В. Минина // Молодость. Интеллект. Инициатива : материалы XI Международной научно-практической конференции студентов и магистрантов, Витебск, 21 апреля 2023 года : в 2 т. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – Т. 1. – С. 445-447. – Библиогр.: с. 447 (3 назв.).
Аннотация:	Пилатес - одна из популярных оздоровительных систем. Это комплекс упражнений, который развивает гибкость и силу определенных групп мышц; делает тело более гибким и стройным. Пилатес рекомендуется тем, кто испытывает проблемы со спиной; ведет малоподвижный образ жизни; хочет похудеть, а также сформировать фигуру до возможного идеала. Цель исследования - выявить влияние занятий пилатесом на состояние женского организма.
URI (Унифицированный идентификатор ресурса):	https://rep.vsu.by/handle/123456789/38316
ISBN:	978-985-517-30-0021-4 (т. 1)
Располагается в коллекциях:	Молодость. Интеллект. Инициатива : материалы XI Международной научно-практической конференции студентов и магистрантов, Витебск, 21 апреля 2023 года : в 2 т. Т. 1. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – 453, [1] с.