Методика уменьшения дефицита мышечной массы тела у студентов

Егорычева, Е. В.; Фатьянов, И. А.

Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.vsu.by/handle/123456789/30519

Title:	Методика уменьшения дефицита мышечной массы тела у студентов
Authors:	Егорычева, Е. В. Фатьянов, И. А.
Keywords:	гипертрофия мышц дефицит мышечной массы педагогика высшей школы студенты физическое воспитание
Issue Date:	2021
Publisher:	Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова
Citation:	Егорычева, Е. В. Методика уменьшения дефицита мышечной массы тела у студентов / Е. В. Егорычева, И. А. Фатьянов // Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2021. – С. 156-159. – Библиогр.: с. 159 (6 назв.).
Abstract:	В статье представлены результаты исследования проблемы недостатка мышечной массы у студентов высших учебных заведений. На основе изучения характеристик физического развития и показателей функционального состояния студентов предложена к практическому применению методика увеличения мышечной массы у обучающихся с её дефицитом. Основу методики составляют статодинамические упражнения. Развивающее воздействие упражнений направлено на основные мышечные группы и предполагает применение метода повторных усилий.
URI:	https://rep.vsu.by/handle/123456789/30519
ISBN:	978-985-517-830-0
Appears in Collections:	Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2021. – 349, [1] с.