Влияние физической культуры и холистических практик на психическое и эмоциональное здоровье студенческой молодежи

Abstract

В современном обществе все большее внимание уделяется вопросам психического и эмоционального здоровья молодежи, являющейся наиболее уязвимой категорией населения. Данные исследования изучали влияние физических упражнений на психическое состояние и эмоциональное благополучие студентов. = In modern society, increasing attention is being paid to mental and emotional health issues, especially among young people, who are the most vulnerable category of the population. This article explores the impact of physical exercise on the mental state and emotional well-being of students.