Зависимость уровня умственной работоспособности и адаптации студентов-психологов к учебной деятельности от занятости игровыми видами спорта

Abstract

Игровые виды спорта играют большую роль в формировании и совершенствовании механизмов адаптации к нагрузкам, которые испытывают студенты во время учебы. Эти виды спорта могут выступать и как адаптивные факторы, так и дезадаптивные. Учитывая, что умственная деятельность студентов становится все более сложной по структуре и характеру, а значит, и более зависимой от условий протекания, важно выяснить, какое влияние оказывает физическая культура на умственную работоспособность студентов и соответственно на их адаптацию к учебному процессу. Целью данной работы явилось изучение влияния игровых видов спорта, а именно волейбола, на умственную работоспособность и выявление ее роли в стратегии адаптации студентов-психологов. Выяснено, что систематическое занятие волейболом студентов в течение 3-х лет обучения в вузе способствует повышению у них уровня умственной работоспособности. Напротив, занятия в таком же режиме футболом негативно отражаются на ее показателях. = Paying sports take a great role in the formation and perfection of the mechanisms of adaptation to the loads students have during studies. These sports can be both adaptive and non adaptive. Considering that intellectual activity of students becomes more complicated both in structure and character and thus more dependant on the conditions it is important to find out what impact physical culture has on the intellectual ability of students and correspondingly on their adaptation to the educational process. The purpose of the present research was to study the influence of game sports, volleyball in particular, on mental efficiency and to allocate its role in the strategy of adaptation of psychology students. It has been found out that regular volleyball classes of students during three years of education at university promote the increase of their level of mental efficiency. On the contrary, classes of football in this regime negatively influence its parameters.