Специальные упражнения для подготовки начинающих борцов к обучению атакующим проходам в ноги

Abstract

Вольная борьба это сложный и много технический вид спорта. Борец должен знать и уметь выполнять много технических элементов. Одним из основных элементов является проход в ноги. В результате наблюдений за тренировками и соревнованиями по вольному стилю различного масштаба, были сделаны неутешительные выводы. Независимо от разряда спортсмена, от кандидата в мастера до мастеров международного класса, повсеместно забывается проход в ноги с подготовкой. В 50, а в лучшем случае 80% наблюдаемых бойцов доводят комбинацию до конца. А между тем, проход в ноги в вольной борьбе – это основа основ.