Структура и содержание фитнес-бокса в образовательном процессе учреждений высшего образования (на примере медицинского университета)

Позняк, Ж. А.; Позняк, В. Е.

Please use this identifier to cite or link to this item: https://rep.vsu.by/handle/123456789/40822

Title:	Структура и содержание фитнес-бокса в образовательном процессе учреждений высшего образования (на примере медицинского университета)
Authors:	Позняк, Ж. А. Позняк, В. Е.
Keywords:	educational process fitness boxing physical culture physical endurance students образовательный процесс студенты физическая выносливость физическая культура фитнес-бокс
Issue Date:	2023
Publisher:	Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова
Citation:	Позняк, Ж. А. Структура и содержание фитнес-бокса в образовательном процессе учреждений высшего образования (на примере медицинского университета) / Ж. А. Позняк, В. Е. Позняк // Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей [по материалам научно-практической конференции, Витебск, 29 ноября 2023 г.]. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – С. 221-227. – Библиогр.: с. 227.
Abstract:	Фитнес-бокс характеризуется: комплексным развитием физических качеств при освоении технических приемов классического, французского и тайского бокса в сочетании с элементами оздоровительной аэробики без использования спаррингов. Содержание фитнесбокса представлено: построением учебного занятия по раундам, традиционной структурой урочного занятия; использованием музыкального сопровождения. Доказано положительное воздействие данной фитнес-программы на уровень физической выносливости студентов. = Fitness boxing is characterized by: comprehensive development of physical qualities while mastering the techniques of classical, French and Thai boxing in combination with elements of health aerobics without the use of sparring. The content of the fitness box is presented by: constructing a training lesson in rounds, the traditional structure of a lesson; using musical accompaniment. The positive impact of this fitness program on the level of physical endurance of students has been proven.
URI:	https://rep.vsu.by/handle/123456789/40822
ISBN:	978-985-517-760-0
Appears in Collections:	Инновационные формы и практический опыт физического воспитания детей и учащейся молодежи : сборник научных статей. – Витебск : ВГУ имени П. М. Машерова, 2023. – 415, [1] с.